女性と子どもの東洋医学セルフケア教室　in aona
～敏感で繊細な人の疲れやすい日々の養生ケア～　

1/25 (土)
[申込締切：1/20（月）12:00]
会場：カフェaona
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

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真綿(絹)でアクセサリーを作ろう！

12/15 (日)
[申込締切：12/7 (土)　12:00]
会場：調布市市民プラザあくろす
講師：井田灯映 (日本手芸普及協会認定講師)

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冬の特別企画　親子で吹きガラス体験！　
ガラスの鏡もちとスノーキャンドルグラス作りに挑戦！

11/30（土）、 12/1(日)
[申込締切：11月22日（土）12:00]
会場：調布グラススタジオ
講師：塚原萌子（調布グラススタジオ講師）

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【想いが伝わらない！を〝話す声の極意〟が解決！】
働く50代女性の声が変われば愛も仕事も上手くいく♪

11/23、 12/14(土)
[申込締切：10月19日（土）12:00]
会場：Studio Cecilia(スタジオセシリア)
講師：徳山ひかり（Soul Voice Academy 主宰/元NHKニュースキャスター/元日本テレビ米NY海外特派員）

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岡田先生によるクリスマス特別企画♪　
～クリスマス☆スワッグを作りましょう～

11/23 (祝・土)　
調布市市民プラザあくろす
[申込締切：11/15(金) 12:00]
講師：岡田千亜紀（いけばな小原流専門教授者）

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初心者のためのやさしい東洋医学基礎教室　～基礎 2,3
東洋医学における人体の考え方（五臓って何だろう？）① ②

【基礎３】
11/13(水) ZOOM
11/17(日) てづくり倶楽部おたすけママ
[申込締切：11/4 (月)]
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
※基礎１から基礎３までの連続講座です。
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※マンツーマンのプライベートお灸講座も随時受け付けています。

実践！女性のための東洋医学セルフケア教室　in あくろす
12月　冬の養生～冬を心地よく過ごすために行う“腎”ケア～

12/15 (日)　10:30～12:30
[申込締切：12月9日(月)12:00]
会場：調布市市民プラザあくろす
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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※マンツーマンのプライベートお灸講座も随時受け付けています。

初心者のためのやさしいお灸教室（対面講座）
12月のテーマ☞ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
1月のテーマ☞ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア

■ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア
1/11 (土) [申込締切：12/23 (月) 12:00]
■ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
12/7 (土) [申込締切：11/25 (月) 12:00]

会場：てづくり俱楽部おたすけママ
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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※マンツーマンのプライベートお灸講座も随時受け付けています

初心者のためのやさしいオンラインお灸教室（オンライン/ZOOM）
12月のテーマ☞ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
1月のテーマ☞ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア

■ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア
1/8 (水) [申込締切：12/23 (月) 12:00]
■ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
12/4 (水) [申込締切：11/25 (月) 12:00]

オンライン(Zoom)
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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※マンツーマンのプライベートお灸講座も随時受け付けています。

いけばなレッスンLeaf / Japanese flower arrangement lesson
体験レッスン受付中！

場所：てづくり倶楽部おたすけママ（和室）
講師：岡田千亜紀（いけばな小原流専門教授者）

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チョーフィー100体完成☆彡

合同会社ヴィスリー様からのご依頼を受け、
「チョーフィー」という調布で生まれた新しいキャラクターの ぬいぐるみ100体 を無事納品完了しました～！！
1枚のイラスト画から、おたすけママの天才スタッフが、立体のぬいぐるみに仕上げたのです！
今回は超不器用？！なあおっちも小物の製作に関わっているという、これまた激レアなぬいぐるみとなりました(;^ω^)」

営業時間のご案内

現在、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、店舗の営業時間を短縮しております。
基本的に、メール、FAXでのご連絡をお願いしていますが、お電話の場合は下記の時間帯のみ対応しております。
ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

　火曜日 18:00～20:00
　水曜日 16:30～20:00
　金曜日 14:00～20:00
※ 金曜日 10:00～12:00（ぬいもの相談の受付のみ）

おたすけママの通販ショップ！

てづくり倶楽部おたすけママ・ショップサイトはこちら＞＞＞ https://otasukemama.theshop.jp/

これまで、おたすけママのお店やカフェ「aona（あおな）」さんでも販売してきた
大人気の「てづくり立体ガーゼマスク」は、こちらの通販ショップで販売しています！

その日の気分や服装に合わせて、マスクを選んでいただけるように、
さまざまな色や柄を取り揃えております。
これからの季節も、楽しいマスクライフで乗り切りましょう♪
L(LL)・M・S(SS)と大人用から子ども用までサイズも豊富です。
新柄も続々入荷中！！

てづくり倶楽部おたすけママ・ショップサイトはこちら＞＞＞ https://otasukemama.theshop.jp/

子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」

子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」に、
オススメの「衣装作り代行サービス」として、
おたすけママを紹介していただきました。
https://iko-yo.net/articles/3639

【ぬいもの相談窓口】が金曜日午前になりました！

毎週、金曜日午前のみ、おたすけママのぬいものスタッフが、店頭で直接お客さまのご相談に応じます。ぬいものに関して、ちょっと困っていることや、どこにお願いしたらいいのかな～？と悩んでいるかた！どうぞお気軽にいらしてみてくださいね。

＞＞＞詳しくはこちら

家事代行スタッフ募集中！

家事代行の内容は、掃除 (お部屋・トイレ・お風呂・キッチン・外まわりなど）・お洗濯・お料理・アイロン掛け・お庭の草抜き・お買い物・見守り・保育・送迎・お話相手など。活動地域は、調布市・府中市・三鷹市・狛江市・京王線井の頭線沿線。
活動時間：平日9:00～17:00です。まずはお問い合わせください♪　

入園入学グッズ承ります！

入園入学準備品の縫製代行を承ります。まずは、ご相談ください。

詳しくはこちらをご覧ください。

てづくり倶楽部おたすけママの管理サイト・一覧

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