ぬいもの代行


時間がない!ぬいものが苦手!こんなモノがほしいetc...どんなものでも、まずはご相談ください! 入園入学グッズや、各種衣装、あなただけのオリジナル作品や洋服のお直しも承ります。
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家事代行


ちょっと手伝って!と思うことありませんか?暮らしのなかで困っていること、ご相談に応じます。 まずは、お困りの内容と「どうしたいか」をお聞かせ下さい!
家事代行スタッフも募集中!!
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講習会


ガラス工芸、タイルクラフト、フラワーアレンジメント、プリザーブドフラワーや天分個性学、お灸教室、鍼灸師のお話などなど、 気軽に学べて役に立つ講習会がいっぱい!

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おたすけサロン


リフレクソロジーやアロマセラピー講座、いけばな教室など、おたすけサロンで気軽に参加してみませんか? サロンや講習会を開いてみたいかたも、ご連絡ください。

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いけばなレッスン Leaf / Japanese flower arrangement lesson 

いけばなレッスン Leafは、土曜日も開講しています!!
不定期開催ですが、ご予約は前日までOK!お支払も1回毎です♪ 初心者大歓迎!
*12月はお休みで、次回は1月20日(土)す。
We cannot speak English, but you are welcome to join the lesson even if you're a foreigner.
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しっかりお灸教室 ~2回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ~(2018年1月~) 

1月10日(水)24日(水)免疫を整え る!お灸で花粉症ケア
2月7日(水)21日(水)受験生もおとなも必見!記憶力・集中力を高めるためのお灸ケア
3月7日(水)21日(水)PMS(月経前症候群)や生理痛のお悩みにお灸ケア
てづくり倶楽部おたすけママ
講師:内田安美<はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。>
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家族と自分のために学ぼう!ホームケアのためのお灸教室(2018年1月~)

①1月17日・31日(水):温活とお灸
②2月14日・28日(水):美肌とお灸
③3月14日・28日(水):目の疲れとお灸
てづくり倶楽部おたすけママ
講師:内田安美<はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。>
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※2017年12月6日・20日(水):こむら返りに対するお灸 ケア

はじめてのフラワーアレンジメントin aona ~誰でも簡単♪ クリスマスアレンジに挑戦‼~

2017年12月20日(水)
カフェaona
講師:星野奈都子(フラワースクール La Rose Ideale主宰)

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おとなの習い事 短期集中!お箏体験教室 ~お箏で「やさしく弾ける・春の海」~

2018年1月16日・23日・30日(火)
狛江琴三味線教室
講師:渡辺正子(琴三味線演奏家)


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ママと子どもの東洋医学 季節の養生カフェ ~冬の疲れケアと温活美肌ケア~

2018年1月13日(土)
カフェaona
講師:内田安美<はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。>

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季節のフラワーアレンジメント ~オリジナルお正月飾りを作りませんか?

2017年12月26日 (火)
調布市市民プラザあくろす
講師:星野奈都子(フラワースクール La Rose Ideale主宰)


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ワクワク天分シリーズ Series2「反抗期を軽やかにするための天分個性学」

①2017年12月1日(金) ②12月15日(金)
②調布市文化会館たづくり 11階 1102学習室
講師:近原恵美子(メンタル心理カウンセラー)

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おとな女子のための、自分を好きになる会

自分を知るって何?/ “心”の分野から自分を知る/“体”の分野から自分を知る/知った自分を好きになる
2017年11月14日(火)、12月12日(火)、2018年1月16日(火)、2月20日(火)
調布市文化会館たづくり、調布市市民プラザあくろす
講師:近原恵美子氏(メンタル心理カウンセラー)
   永井由美(看護師・テラピスト)
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カナダで生まれた親支援プログラム Nobody’s Perfect講座

2017年11月8日、15日、22日、29日、12月6日、13日(水)
調布市文化会館たづくり
講師:天野美和子・中村祐子(NPファシリテーター)
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超初心者向け!オトコとオンナの料理教室 ~イタリアのクリスマスの家庭料理に挑戦!~

2017年12月5日(火)
調布市市民プラザあくろす
講師:春原由子(イタリア料理教室 IL Fiore主宰・男の料理教室くいしんぼう専任講師)

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家族と自分のために学ぼう!ホームケアのためのお灸教室

12月6日・20日(水):こむら返りに対するお灸 ケア
会場:てづくり倶楽部おたすけママ
講師:内田安美 (はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)


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【ぬいもの相談窓口】やってま~す!

毎週、水曜日午前のみ、お たすけママのぬいものスタッフが、店頭で 直接お客さまのご相談に応じます。ぬいものに関して、ちょっと困っていることや、どこにお願いしたらいいのかな~?と悩んでいるかた!どうぞお気軽にいら してみてくださいね。

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好評発売中の手づくりマスク!

大人気の手づくりマスクを好評発売中!
つつじヶ丘の「てづくり倶楽部おたすけママ」のほか、調布駅前の子育て支援施設「こどもとフラット」内にある カフェ「aona(あおな)」さんでも販売しています。
大人用立体 1枚350円
子ども用立体 1枚300円


家事代行スタッフ募集中!

家事代行の内容は、掃除 (お部屋・トイレ・お風呂・キッチ ン・外まわりなど)・お洗濯・お料理・アイロン掛け・お庭の草抜き・お買い物・見守り・保育・送迎・お話相手など。 活動地域は、調布市・府中市・三鷹市・狛江市・京王線井の頭線沿線。
活動時間:平日9:00~17:00です。まずはお問い合わせください♪ 

入園入学グッズ承ります!

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