ぬいもの代行
時間がない！ぬいものが苦手！こんなモノがほしいetc...どんなものでも、まずはご相談ください！
入園入学グッズや、各種衣装、あなただけのオリジナル作品や洋服のお直しも承ります。
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いけばなレッスンLeaf / 1Dayいけばな体験レッスン
～いけばなで桃の節句を彩ろう！～ 
２/23
(日)[申込締切：２/15 (土) 12:00]
調布市市民プラザあくろす 研修室⑤
講師：岡田千亜紀 (いけばな小原流家元教授)
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女性と子どもの東洋医学セルフケア教室 in aona
～敏感で繊細な人の疲れやすい日々の養生ケア～
1/25
(土)[申込締切：1/20（月）12:00]
会場：カフェaona
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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真綿(絹)でアクセサリーを作ろう！
12/15
(日)[申込締切：12/7 (土) 12:00]
会場：調布市市民プラザあくろす
講師：井田灯映 (日本手芸普及協会認定講師)
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【想いが伝わらない！を〝話す声の極意〟が解決！】
働く50代女性の 声が変われば愛も仕事も上手くいく♪
11/23、
12/14(土) [申込締切：10月19日（土）12:00]
会場：Studio Cecilia(スタジオセシリア)
講師：徳山ひかり（Soul Voice Academy 主宰/元NHKニュースキャスター/元日本テレビ米NY海外特派員）
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実践！女性のための東洋医学セルフケア教室
in あくろす
12月 冬の養生～冬を心地よく過ごすために行う“腎”ケア～
12/15 (日) 10:30～12:30[申込締切：12月9日(月)12:00]
会場：調布市市民プラザあくろす
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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※マンツーマンのプライベートお灸講座も随時受け付けています。
初心者のためのやさしいお灸教室（対面講座）
12月のテーマ☞ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
1月のテーマ☞ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア
■ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア1/11 (土) [申込締切：12/23 (月) 12:00]
■ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
12/7 (土) [申込締切：11/25 (月) 12:00]
会場：てづくり俱楽部おたすけママ
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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※マンツーマンのプライベー トお灸講座も随時受け付けています
初心者のためのやさしいオンラインお灸教室（オンライン/ZOOM）
12月のテーマ☞ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
1月のテーマ☞ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア
■ “冷え”と“しもやけ”のお灸ケア1/8 (水) [申込締切：12/23 (月) 12:00]
■ 年末年始の忙しい中でも自分でできる腰痛お灸ケア
12/4 (水) [申込締切：11/25 (月) 12:00]
オンライン(Zoom)
講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
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※マンツーマンのプライベートお灸講座も随時受け付けています。
いけばなレッスンLeaf / Japanese flower arrangement lesson
体験レッスン受付中！
場所：てづ
くり倶楽部おたすけママ（和室）講師：岡田千亜紀（いけばな小原流専門教授者）
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子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」に、
毎
週、金曜日午前のみ、おたすけママのぬいものスタッフが、店頭で
直接お客さまのご相談に応じます。ぬいものに関して、ちょっと困っていることや、どこにお願いしたらいいのかな～？と悩んでいるかた！どうぞお気軽にいら
してみてくださいね。
入園入学準備品の縫製代行を承ります。まずは、ご相談ください。