初心者のためのやさしい東洋医学基礎教室
基礎１～基礎３

東洋医学って興味はあるけど、なんとなく分かりにくい・・・
と感じている、そんな方のための東洋医学基礎教室です。
基本の考え方がわかると、東洋医学がグッと面白く理解が深まり、徐々に生活にも活用できるようになります。
東洋医学にて治療にあたっている現役鍼灸師から、日々の臨床の話も含めた東洋医学のお話をわかりやすく進めていきますので、東洋医学 が初めての方におススメです！
基礎１から基礎３までの連続講座です。ちょっと不思議な東洋医学の世界を覗いてみませんか？

【基礎１】 東洋医学ってどんな医学？/東洋医学の基本「気血水」とは？
①2025年　10/22 (水) 14:00～15:30　会場：オンライン(ZOOM)
②2025年　10/26 (日) 10:30～12:00　会場：調布市市民プラザあくろす 研修室⑤
[申込締切：10/13 (月) 12:00]

【基礎２】 東洋医学における人体の考え方(五臓って何だろう？)①
2025年11/26 (水) 14:00～15:30　会場：オンライン(ZOOM)
2025年11/30 (日) 10:30～12:00　会場：調布市市民プラザあくろす 研修室⑤
[申込締切：11/17 (月) 12:00]

【基礎３】 東 洋医学における人体の考え方(五臓って何だろう？)②
①2025年12/17 (水) 14:00～15:30　会場：オンライン(ZOOM)
②2025年12/21 (日) 10:30～12:00　会場：調布市市民プラザあくろす 研修室⑤
[申込締切：12/8 (月) 12:00]

 ※ 内容は多少変更することがあります。
※オンラインと対面は同じ内容です。
 定員：各10名

講師：内田安美＜はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。＞

参加費：各回 3,000円(税込)　
＊事前に送付する、または当日配布する資料代込み
＊3回分まとめて申し込まれる場合は1,000円引きとなります。

持ち物：筆記用具、オンラインの場合はZOOMで参加できるスマホまたはPC
　　　　西東社「最新カラー図解 東洋医学 基本としくみ」＊事前にご 購入ください。(1,540円)



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  第２期 初心者のためのやさしい東洋医学基礎教室
基礎４～基礎６

「初心者のためのやさしい東洋医学基礎教室」の基礎１から基礎３までを受講して、東洋医学の不思議な世界を覗いたかたは、もっと続き を見てみたい！学んでみたい！と感じているはず。そんな方のための第２期です。
さらに東洋医学の理解が深まることで、実生活との繋りや、ものの味方の奥深さが増すような講座を目指しています。
講師は引き続きao akua治療院の鍼灸師、内田が担当します。
基礎４から基礎６までの３回連続講座です。
＊第２期は第１期を受講された方が対象です。次の第１期は10月～12月に開催いたし ますので、まだの方はぜひご受講くださいね。

【基礎４】東洋医学思想の基本「陰陽論」/五臓六腑の“六腑”について/東洋医 学の診察法①
①2025年7月23日(水)　14:00～15:30　会場：オンライン（ZOOM）
②2025年7月27日(日)　10:30～12:00　会場：調布市市民プラザあくろす 研修室⑤
[申込締切：7月14日(月)　12:00]

【基礎５】東洋医学の診察法②/状態を“表と裏”、“熱と寒”、“虚と実”、 “陰と陽”に分けてみる見方
①2025年8月27日(水)　14:00～15:30　会場：オンライン（ZOOM）
②2025年8月31日(日)　10:30～12:00　会場：調布市市民プラザあくろす 研修室⑤

【基礎６】外側と内側から受ける影響、その他の影響
①2025年9月24日(水)　14:00～15:30　会場：オンライン（ZOOM）
②2025年9月28日(日)　10:30～12:00　会場：調布市市民プラザあくろす 研修室⑤

 ※内容と会場は変更することがあります。
※オンラインと対面は同じ内容です。
 定員：各10名

講師：内田安美＜はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。＞

参加費：各回 3,000円(税込)　
＊事前に送付する、または当日配布する資料代込み
＊基礎４～６まで連続で申し込まれる場合は1,000円引きとなります。

持ち物：筆記用具、オンラインの場合はZOOMで参加できるスマホまたはPC
　　　　西東社「最新カラー図解 東洋医学 基本としくみ」＊事前にご 購入ください。(1,540円)



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実践！女性のための東洋医学セルフケア教室　in あくろす
12月 冬の養生　～冷えに負けず、元気に過ごすためのセルフケア～

講師：内田安美＜はり・灸・あん摩マッ サージ指圧師(厚生労働大 臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。＞

■12月 　冬の養生　～冷えに負けず、元気に過ごすためのセルフケア～
東洋医学に基づく“冬の養生”と“ツボケア”のコツを学ぶ講座です。
火を使わない貼るお灸やツボ押しシールを実際に使い、横になって体験しながら、冬の冷えなどから体をケアする養生法を学びます。
リラックスできる服装でお越しください。
2025年12月6日(土)　11:30～13:30（受付11:15～）
会場：調布市市民プラザあくろす 3階 和室
参加費：3,500円(税込)
＊火を使わないお灸・ツボ押しシール・資料代込み
持ち物：筆記用具
申込締切：11月28日（金）12:00
[定員：10名／最小実施人数3名]

＊火を使わないお灸とツボ押しシール
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初心者のためのやさしいお灸教室（対面教室）
11月☞ 季節の変わり目の“疲れ”と“免疫”をサポートするツボのお灸ケア
  1月☞ 自律神経を整え、リラックスするためのお灸ケア

1月◆ 自律神経を整え、リラックスするためのお灸ケア◆
2026年1月10日(土)
a) お灸初めて講座 10:00～10:45
b) お灸教室 10:45～11:45
※受け付けは、 15分前から始まります。
[申込締切：12月29日(月)12:00]

年末年始の疲れが出始める季節にぴったりのやさしい対面のお灸教室です。
最初の45分は「お灸初めて講座」で、お灸の基本や使い方を丁寧に学びます。
そのあとの１時間は、今月のテーマ「自律神経とリラックス」に沿ったツボに、お灸を使って実践。
講師が直接ツボの位置を一人ひとり確認しながら進めますので、初めてでも安心です。
心身をリラックスさせて、より良い新年をスタートさせたい方におススメ。
少人数制＆対面形式なので、じっくり学びながら体感していただけます。
＊「お灸初めて講座」は、おたすけママ 主催のお灸教室を初めて受講されるかた対象です。
   「お灸初めて講座」のみの受講も可能です。一度受講されたかたは(過去でも)受講不要ですので、テーマごとのお灸教室にご参加ください。
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11月◆ 季節の変わり目の“疲れ”と“免疫”をサポートするツボのお灸ケア ◆
2025年11月15日(土)
a) お灸初めて講座 10:00～10:45
b) お灸教室 10:45～11:45
[申込締切：11月3日（月）12:00]

冷えや季節の変わり目の疲れが気になり始める頃にぴったりの、やさしいお灸教室です。
最初の45分は「お灸初めて講座」で、お灸の 基本や使い方を丁寧に学びます。
そのあとの１時間は、今月のテーマ「疲れと免疫サポート」に沿ったツボを中心に、お灸を使って実践。
 講師が直接ツボの位置を一人ひとり確認しながら進めますので、初めてでも安心です。
季節の変わり目で風邪や体調のゆらぎが心配なかた、毎日を元気に過ごしたいかたにおススメ。
少人数制＆対面形式なので、じっくり学び ながら体感していただけます。
＊「お灸初めて講座」は、おたすけママ主催のお灸教室を初めて受講されるかた対象で す。
   「お灸初めて講座」のみの受講も可能です。一度受講されたかたは(過去でも)受講不要ですので、テーマごとのお灸教室にご参 加ください。
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 ■会場　てづくり俱楽部おたすけママ (京王線つつじヶ丘駅下車徒歩３分) ⇒Google map
調布市西つつじヶ丘3-30-24 第２小林マンション101号室

■講師　内田安美(はり・お灸・あん摩 マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

■参加費（各回）
a)お灸初めて講座のみ　2,800円(税込)　
b)テーマごとお灸教室のみ　3,300円(税込)　
ab)お灸は初めて講座＋テーマごとお灸教室　5,500円(税込)
＊すべてお灸と資料代含みます。

■持ち物　筆記用具

※これは対面教室です。オンライン教室もあります。⇒ オン ライン（ZOOM）教室はこちら

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初心者のためのやさしいオンラインお灸教室（ZOOM）
11月☞ 季節の変わり目の“疲れ”と“免疫”をサポートするツボのお灸ケア
  1月☞ 自律神経を整え、リラックスするためのお灸ケア

1月◆自律神経を 整え、リラックスするためのお灸ケア ◆
2026年1月7日(水)
a) お灸初めて講座 14:00～14:45
b) お灸教室 14:45～15:45
[申込締切：12月29日(月)12:00]

年末年始の疲れが出始める季節にぴったりのやさしいオンラインお灸教室です。
最初の45分は「お灸初めて講座」で、お灸の基本や使い方を丁寧に学びます。
そのあとの１時間は、今月のテーマ「自律神経とリラックス」に沿ったツボを中心に、事前にお届けするお灸を使って実践。
講師が画面越しにツボの位置をお一人ずつ確認しながら進めますので、初めてでも安心です。
心身をリラックスさせて、より良い新年をスタートさせたい方におススメ。
少人数制＆オンライン(zoom)なので、ご自宅から気軽に参加できます。

＊「お灸初めて講座」は、おたすけママ主催のお灸教室を初めて受講されるかた対象で す。「お灸初めて講座」のみの受講も可能です。一度受講されたかたは(過去でも)受講不要ですので、テーマごとのお灸教室にご参 加ください。
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11月◆ 季節の変わり目の“疲れ”と“免疫”をサポートするツボのお灸ケア ◆
2025年11月12日(水)
a) お灸初めて講座 14:00～14:45
b) お灸教室 14:45～15:45
[申込締切：11月3日（月）12:00]

冷えや季節の変わり目の疲れが気になり始める頃にぴったりの、やさしいオンラインお灸教室です。
最初の45分は「お灸初めて講座」で、お灸の基本や使い方を丁寧に学びます。
そのあとの１時間は、今月のテーマ「疲れと免疫サポー ト」に沿ったツボを中心に、事前にお届けするお灸を使って実践。
講師が画面越しにツボの位置をお一人ずつ確認しながら進めますので、初めてでも安心です。
季節の変わり目で風邪や体調のゆらぎが心配なかた、毎日を元気に過ごしたいかたにおススメ。
少人数制＆オンライン(zoom)なので、ご自宅から気軽に参加できます。

＊「お灸初めて講座」は、おたすけママ主催のお灸教室を初めて受講されるかた対象で す。「お灸初めて講座」のみの受講も可能です。一度受講されたかたは(過去でも)受講不要ですので、テーマごとのお灸教室にご参 加ください。
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■会場　オンライン(Zoom)
■講師　内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧 師、ao akua治療院院長)

■参加費（各回）
 a)お灸初めて講座のみ　2,800円(税込)
b)テーマごとお灸教室のみ　3,300円(税込)
ab)お灸は初めて講座＋テーマごとお灸教室　5,500円(税込)
＊すべてお灸と資料代を含みます。

 ■準備していただくもの
・オンライン教室に参加できるスマホまたはPC
・ライター等（お灸に火をつけるもの）
・灰皿または空き缶（火がついたままのお灸を捨てられるもの）
・バスタオル等（お灸が転がった時にラグなど焦げないように敷くものがあると安心です）
・水性ペン（つぼの位置に印をつけるため）
＊時間は、10分程度前後することもあります。
   延長の場合、ご都合が悪い方は、途中で退室されても大丈夫です。

※これはオンライン教室です。対面教室 もあります。⇒ 対面のお灸教室はこちら

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■事前にお送りするお灸





マンツーマンで学べる プライベートお灸教室

お好きな日時で、お一人もしくはご友人やご家族と“お灸”と“ツボ”を学ぶプライベート講座です。
最初にお灸についてのいろはがわかる「お灸初めて講座」、その後にあらかじめお選びいただいたお好きなテーマについてのツボを学び、 実際にお灸をしていきます。
初めての方でも安心して受講していただけます。対面とオンラインのどちらかをお選びください。

ご希望の日時で調整させていただきますので、ご相談ください。
レッスン時間は1時間45分を予定しています。
 
参加費：9,900円　＊すべてお灸と資料代含みます。
2名でお申込みの場合　お一人あたり7,700円
3名でお申込みの場合　お一人あたり6,600円
＊オンライン希望の方は事前にお灸と資料をお送りしますので、送料が別途500 円～600円必要です。

◆お選びいただけるテーマ　(下記の中からおひとつお選びください)
・緊張しやすくストレスを感じやすい人の日々のケア
・首肩こり
・冷え
・自律神経
・ジメジメ時期の心と身体の“だる重い”を乗り切る！お灸ケア
・イライラやストレス
・むくみ
・スッキリ！からだの巡りをよくする
・更年期
・疲れ
・腰痛
・生理関連の悩み
・快眠

会場：てづくり倶楽部おたすけママ　(京王線つつじヶ丘駅下車徒歩3分)
　　　または オンライン(Zoom)
　　　
講師：内田安美 (はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

◆オンラインの場合にご準備いただくもの：
オンライン教室に参加できるスマホまたはPC
ライターなど(自分でお灸に火をつけられるもの)
灰皿や空き缶(火がついたままのお灸を捨てられるもの)
バスタオル等(お灸が転がった時にラグなどが焼けないように敷いておくもの)


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＊＊＊講座参加者の方へ＊＊＊

　対面での講座は、3密の近距離を回避のため、１度に３人までとし、窓を開ける等の換 気をさせ ていただきます。
　また、下記を事前にご確認ください。ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

  講座参加者の方に参加時にご協力をいただきたいこと
　新型コロナウイルス感染症の講座内の伝播を防ぐために以下のご協力をお願いいたします。
● 講座受講時には、咳くしゃみエチケットのために、マスクを持参の 上ご着用をお願いします。
● 持病にて呼吸器症状（咳・呼吸困難等）ががある場合はその旨をお 伝えください。
● 当日風邪症状（発熱、だるさ、咳等）や、原因不明の呼吸器症状 （咳・呼吸困難等）がある場合は参加はお控えください。
　その際のご本人の体調不良やご家族の体調不良等による当日キャンセルについて、
　キャンセル規定の限りではございませんので、どうぞ遠慮なくご連絡ください。
● 新型コロナウィルスに感染していることが判明している場合は、伝 播を防ぐため参加は頂けませんのでどうぞご了承ください。
● 講師やスタッフに風邪症状等の新型コロナウィルスへの感染の疑い が少しでもある場合は講座を
　中止させていただき、講座料金は全額返金させていただきます。

　尚、オンラインでの受講も可能ですので、ご希望の場合 はご相談ください。
　どうぞよろしくお願いいたします。

＊＊＊養生カフェにご参加いただいたかたのお声＊＊＊

2018 年4月の養生カフェの様子（アンケートについて）

2018年6月の養生カフェの様子（アンケートについて）

講師プロフィール


内田安美
はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 。
疲れ・冷え・ストレス・緊張・自律神経失調症・敏感体質でお困りの方が、ご自身の感覚を大切にしながらセルフケア出来るようにな るためのための治療を行う。
調布市つつじヶ丘駅にて、女性・思春期の女の子・小児（小学生までは男子も）専門の完全予約制の小さな個室鍼灸治療院、はり・ 灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)を開院中。

ao akua治療院 ホームページ
https://aoakua-aoakua-aoakua.jimdoweb.com/



講習会お申し込み方法

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●　お電話・メール・FAXでもお申し込みになれます。
　 その場合は、「お名前、電話番号、参加する講習会名と日程、会員or非会員、 託児の有無(保育付きの場合)」を必ずご記入ください。
●　受付方法について:定員を超えた場合は抽選となります。