女性と子どもの東洋医学セルフケア教室　in aona
2024年 1月☞ ツボケア＆プチ薬膳ケアで風邪対策！(予防・ひき始め・ひいた後)

対面講座「女性と子どもの 東洋医学セルフケア教室」をaonaにて開催！
ふだんから女性と子どもの治療を行っている女性鍼灸師がご案内いたします。
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ツボケア＆プチ薬膳ケアで風邪対策！(予防・ひき始め・ひいた後)
2024年 1月27日(土)　9:40～10:50
[申込締切：1月22日(月) 12:00]
風邪の予防も、ひき始めも、ひいた後も、すべての時期に役立つ、“ツボケア”や“ふだんの食べ物を使ったプチ薬膳”などのセルフケア の方法があります。ちょっとしたケアで、ふだんの生活がグッと心地よくなりますよ。
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会場　カフェaona ⇒Google map
http://cafeaona.jimdo.com/
調布市布田4-17-10、セントラルレジデンス調布2階（こどもとフラット内）
※イベント終了後にお食事をご希望の場合は、別 途aonaのHPから席のご予約をオススメします♪

講師：内田安美＜はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大 臣認定国家資格) 調布市つつじヶ丘駅徒歩5分、女性と小児専門の完全予約制の小さな鍼灸治療院、はり・灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)院長。＞

参加費：1,950円(税込)　

持ち物：筆記用具

[定員：15名  最小実施人数5名]

＊火を使わないお灸、ツボ押しシール・資料代込み
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女性の東洋医学セルフケア教室（オ ンラインZOOM）
12月☞冬をできるだけ心地よく過ごす東洋医学

東洋医学では季節ごとに“より良い過ごし方”をすることで、“生気”を養うという“季節の養生”という考え方があります。冬は、腰が 弱い、耳に症状が出やすい、冷え性、疲れやすいなどに関係している“腎”という五臓が弱りやすくなるため、その“気”を補うケアが大 切になります。ケアのコツを、食事や生活の仕方など、日々の生活の中からできる方法をご案内します。講師は女性の治療を行っている女 性鍼灸師です。
ご自宅から参加できるオンライン(zoom)講座なので、お気軽にご参加ください。

12月☞冬をできるだけ心地よく過ごす東洋医学
12/20(水)　14:00～15:30
12/23(土)　10:00～11:30
[申込締切：12/11(月) 12:00]

＊時間は、10分程度前後することもあります。
延長の場合、ご都合が悪い方は途中で退室されても大丈夫です。
＊少人数で開催のため、皆さんからの質問にお答えしながら進めていきます。

講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

参加費：各回 2,500円（税込）
＊事前に送付する火を使わないお灸・ツボ押しシール・資料代込み
※お灸自体の値上がり、会場の賃料の値 上げや電気料金等の値上がりにより、8月から参加費を少し値上げさせていただきます。
ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。

準備していただくもの：
オンライン教室に参加できるスマホまたはPC（あらかじめZoomアプリをインストールまたは使える状態にしておいて下さい）、筆記 用具

 [定員：各回 3名]


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女性と子どもの東洋医学セルフケア教室（オンラインZOOM）
1月☞ ツボケア＆プチ薬膳ケアで風邪対策！(予防・ひき始め・ひいた後)

ツボケア＆プチ薬膳ケアで風邪対策！(予防・ひき始め・ひいた後)
風邪の予防も、ひき始めも、ひいた後も、すべての時期に役立つ、“ツボケア”や“ふだんの食べ物を使ったプチ薬膳”などのセルフケア の方法があります。ちょっとしたケアで、ふだんの生活がグッと心地よくなりますよ。ふだんから女性と子どもの治療を行っている女性鍼 灸師がご案内いたします。ご自宅から参加できるオンライン(zoom)講座なので、お気軽にご参加ください。

1/24(水)　14:00～15:30
会場：オンライン(ZOOM)
[申込締切：1/15(月)　12:00

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＊時間は、10分程度前後することもあります。
延長の場合、ご都合が悪い方は途中で退室されても大丈夫です。
＊少人数で開催のため、皆さんからの質問にお答えしながら進めていきます。

講師：内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

参加費：各回2,500円（税込）
＊事前に送付する火を使わないお灸・ツボ押しシール・資料代込み



準備していただくもの：
オンライン教室に参加できるスマホまたはPC（あらかじめZoomアプリをインストールまたは使える状態にしておいて下さい）、筆記 用具

 [定員：3名]

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初心者のためのやさしいお灸教室（対面教室）
12月のテーマ☞ 今年も1年間お疲れさまでした！年末の肩こりお灸ケア
  1月のテーマ☞ 冬の冷えと腰痛のお灸ケア

お灸初心者のかたも一緒に、少人数でやさしく学べるお灸教室です。
最初の45分は、お灸についてのいろはがわかる「お灸初めて講座」、そのあとの１時間は、月ごとのテーマに関するお灸教室となってい ます。
わかりにくいツボの位置も鍼灸師がしっかり確認しますので、ツボを知りたい方にもおすすめです。
＊「お灸初めて講座」は、おたすけママ 主催のお灸教室を初めて受講されるかた対象で す。 「お灸初めて講座」のみの受講も可能です。
　一度受講されたかたは(過去でも)受講不要ですので、テーマごとのお灸教室にご参加ください。
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 今年も1年間お疲れさまでした！年末の肩こりお灸ケア
2023年12月9日(土)
a) お灸初めて講座 10:00～10:45
b) お灸教室 10:45～11:45
[申込締切：11月27日(月)　12:00]
１年間の疲れも重なり、肩もカチカチになっていませんか？
公私ともに忙しい年末年始だからこそ、すぐに自分でできるお灸がおすすめです(#^.^#)
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  冬の冷えと腰痛のお灸ケア
2024年 1月13日(土)
a) お灸初めて講座 10:00～10:45
b) お灸教室 10:45～11:45
[申込締切：1月３日(水) 12:00]
冬の冷えと年末年始の忙しさにより、いつもより腰痛がひどく ないですか？こんな時は、冷えにも腰痛にもお灸が効果を発揮します(#^.^#)
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会場　て づくり俱楽部おたすけママ (京王線つつじヶ丘駅下車徒歩３分) ⇒Google map
調布市西つつじヶ丘3-30-24 第２小林マンション101号室
講師　内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

参加費（各回）
a)お灸初めて講座のみ　2,800円(税込)　
b)テーマごとお灸教室のみ　3,300円(税込)　
ab)お灸は初めて講座＋テーマごとお灸教室　5,500円(税込)
＊すべてお灸と資料代含みます。
（お灸自体 の値上がり、会場の賃料の値上げや電気料金等の値上げにより、8月から参加費を少し値上げさせていただきました。ご理解いただきま すよう、よろしくお願いいたします。）

持ち物　筆記用具

※これは対面教室です。オンライン教室もあります。⇒ オン ライン（ZOOM）教室はこちら

＞＞＞講習会お申し込みフォーム


 
 ＞＞＞講習会お申込みフォーム

●会場入り口での消毒や検温を行いませんが、受講中はマスクの着用をお願いします。新型コロナウィルスに感染していたり、風邪症 状(発熱・だるさ・咳等)や原因不明の呼吸器症状(咳・呼吸困難等)がある場合は参加をお控えください。その際の当日キャンセル につきましては、キャンセル規定の限りではありませんので、遠慮なくご連絡くださいね。よろしくお願いいたします。

初心者のためのやさしいオンラインお灸教室（ZOOM）
12月のテーマ☞ 今年も1年間お疲れさまでした！年末の肩こりお灸ケア
  1月のテーマ☞ 冬の冷えと腰痛のお灸ケア

最初の1時間は、お灸についてのいろはがわかる「お灸初めて講座」、 そのあとの45分は月ごとのテーマに関するお灸教室となっており、事前にお送りするお灸を使って、 講師の指導のもと実際に体験しながら学んでいただきます。
わかりにくいツボの位置も、鍼灸師がしっかり確認しますので、ツボを知りたい方にもおすすめです！
オンライン(zoom)講座なの で、ご自宅から気軽にご参加いただけます。
＊「お灸初めて講座」は、おたすけママ 主催のお灸教室を初めて受講 されるかた対象で す。
一度受講されたかたは(過去でも)受講不要です。テーマごとのお灸教室にご参加ください。

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 今年も1年間お疲れさまでした！年末の肩こりお灸ケア
12月6日(水)　
a) お灸初めて講座 14:00～14:45
b) お灸教室 14:45～15:45
[申込締切　11月27日(月)　12:00]
１年間の疲れも重なり、肩もカチカチになっていませんか？
公私ともに忙しい年末年始だからこそ、すぐに自分でできるお灸がおすすめです(#^.^#)
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冬の冷えと腰痛のお灸ケア
 2024年 1月10日(水)
a) お灸初めて講座 14:00～14:45
b) お灸教室 14:45～15:45
 [申込締切　1月3日(水)12:00]
冬の冷えと年末年始の忙しさにより、いつもより腰痛がひどくないですか？
こんな時は、冷えにも腰痛にもお灸が効果を発揮します。
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 会場　 オンライン(Zoom)
講師　内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)

参加費（各回）
 a)お灸初めて講座のみ　2,800円(税込)
b)テーマごとお灸教室のみ　3,300円(税込)
ab)お灸は初めて講座＋テーマごとお灸教室　5,500円(税込)
＊すべてお灸と資料代を含みます。
（お灸 自体の値上がり、会場の賃料の値上げや電気料金等の値上げにより、8月から参加費を少し値上げさせていただきます。ご理解いただ きますよう、よろしくお願いいたします。）

 準備していただくもの
・オンライン教室に参加できるスマホまたはPC（あらかじめZoomアプリをインストールして使える状態にしておいて下さい）。
・ライター等（お灸に火をつけるもの）
・灰皿または空き缶（火がついたままのお灸を捨てられるもの）
・バスタオル等（お灸が転がった時にラグなど焦げないように敷くものがあると安心です）
・水性ペン（つぼの位置に印をつけるため）
＊時間は、10分程度前後することもあります。
   延長の場合、ご都合が悪い方は、途中で退室されても大丈夫です。

※これはオンライン教室です。対面教室 もあります。⇒ 対面のお灸教室はこちら

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■事前にお送りするお灸





  プライベートオンラインお灸教室プライベート

マンツーマンで学べるZOOMによる オンライン教室 です。
ご自分のペースでお灸を学びたい方におすすめです。
お好きなテーマで学んだり相談もできる、プライベートオンラインお灸教室もご活用ください。

日時　ご希望の日時で調整させていただきますので、ご相談くださ い。
　　　　レッスン時間は70分を予定しています。
参加費　6,000円　＊お灸と資料代含む（お灸と資料は事前にお送り します）
講師　内田安美(はり・お灸・あん摩マッサージ指圧師、ao akua治療院院長)
準備していただくもの
オンライン教室に参加できるスマホまたはPC。
ライターなど（お灸に火をつけるもの）
灰皿または空き缶（火がついたままのお灸を捨てられるもの）
バスタオル等（お灸が転がった時にラグなどが焦げないように敷くものがあると安心です）

＞＞＞講習会お申込み フォーム

　

＊＊＊講座参加者の方へ＊＊＊

　対面での講座は、3密の近距離を回避のため、１度に３人までとし、窓を開ける等の換 気をさせ ていただきます。
　また、下記を事前にご確認ください。ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

  講座参加者の方に参加時にご協力をいただきたいこと
　新型コロナウイルス感染症の講座内の伝播を防ぐために以下のご協力をお願いいたします。
● 講座受講時には、咳くしゃみエチケットのために、マスクを持参の 上ご着用をお願いします。
● 持病にて呼吸器症状（咳・呼吸困難等）ががある場合はその旨をお 伝えください。
● 当日風邪症状（発熱、だるさ、咳等）や、原因不明の呼吸器症状 （咳・呼吸困難等）がある場合は参加はお控えください。
　その際のご本人の体調不良やご家族の体調不良等による当日キャンセルについて、
　キャンセル規定の限りではございませんので、どうぞ遠慮なくご連絡ください。
● 新型コロナウィルスに感染していることが判明している場合は、伝 播を防ぐため参加は頂けませんのでどうぞご了承ください。
● 講師やスタッフに風邪症状等の新型コロナウィルスへの感染の疑い が少しでもある場合は講座を
　中止させていただき、講座料金は全額返金させていただきます。

　尚、オンラインでの受講も可能ですので、ご希望の場合 はご相談ください。
　どうぞよろしくお願いいたします。

＊＊＊養生カフェにご参加いただいたかたのお声＊＊＊

2018 年4月の養生カフェの様子（アンケートについて）

2018年6月の養生カフェの様子（アンケートについて）

講師プロフィール


内田安美
はり・灸・あん摩マッサージ指圧師(厚生労働大臣認定国家資格) 。
疲れ・冷え・ストレス・緊張・自律神経失調症・敏感体質でお困りの方が、ご自身の感覚を大切にしながらセルフケア出来るようにな るためのための治療を行う。
調布市つつじヶ丘駅にて、女性・思春期の女の子・小児（小学生までは男子も）専門の完全予約制の小さな個室鍼灸治療院、はり・ 灸・あん摩ao akua治療院(アオ アクア治療院)を開院中。

ao akua治療院 ホームページ
http://aoakua-aoakua-aoakua.jimdo.com/



講習会お申し込み方法

講習会は、講習会お申し込みフォームからお申し込みください♪　
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フォー ム(携帯用)

●　お電話・メール・FAXでもお申し込みになれます。
　 その場合は、「お名前、電話番号、参加する講習会名と日程、会員or非会員、 託児の有無(保育付きの場合)」を必ずご記入ください。
●　受付方法について:定員を超えた場合は抽選となります。